Wieder der Oberschenkel aber dieses Mal eine Massage für die Faszien mit einer Blackrole bzw. Kugel. Das kann man natürlich auch mit den Waden und den seitlichen und oberen Oberschenkelmuskeln machen. Sehr gut ist eine Blackrolemassage für den Rücken geeignet. Das kann auch gegen Rückenschmerzen helfen.
Faszienmassage des hintern Oberschenkels
von Theo | 5. Apr 2017 | Allgemein | 0 Kommentare
