Für einen Torwart spielt die Sprintschnelligkeit und die Lauftechnik eine untergeordnete Rolle. Für den Torspieler sind Sprintschnelligkeit, Laufwege und Lauftechnik entscheidend. Aus diesem Grund gibt es heute ein Video, bei dem einige Übungen des Lauf ABC gezeigt werden. Es macht auch für den Torspieler Sinn, regelmäßig das Lauf ABC zu trainieren.
Übungen aus dem Lauf ABC
von Theo | 4. Nov 2017 | Fitnesstraining | 0 Kommentare
