1x1Sport hat ein Video produziert, bei dem die Übung Kniesprünge erklärt wird. Kniesprünge helfen dir, die maximale Schnellkraft aus deinen Beinen herauszuholen.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=kN5YzlfkiQs[/embedyt]
1x1Sport hat ein Video produziert, bei dem die Übung Kniesprünge erklärt wird. Kniesprünge helfen dir, die maximale Schnellkraft aus deinen Beinen herauszuholen.
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