von TorspielerTheo | 16. Jun 2019 | Allgemein, Fitnesstraining, Übungen
Bei einer Umfrage nach gesundheitlichen Beschwerden in Deutschland haben 53% mit Hüft- und Rückenschmerzen geantwortet. Dabei ist das Problem mit der Hüfte nicht wirklich schwerwiegend. Das Hauptproblem ist, dass die Hüftmuskulatur nach falscher Belastung...
von Theo | 22. Jul 2018 | Fitnesstraining
Ich wurde gefragt, wie mache ich mir einen Trainingsplan? Wie kann ich mich vorbereiten? Dazu sind folgende Beiträge bis jetzt erschienen: Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Die 6 wichtigsten Gesetzmäßigkeiten für die Erstellung eines Trainingsplan mit...
von Theo | 21. Jul 2018 | Fitnesstraining
Ich wurde gefragt, wie mache ich mir einen Trainingsplan? Wie kann ich mich vorbereiten? Dazu sind folgende Beiträge bis jetzt erschienen: Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Die 6 wichtigsten Gesetzmäßigkeiten für die Erstellung eines Trainingsplan mit...
von Theo | 17. Jul 2018 | Fitnesstraining
Ich wurde gefragt, wie mache ich mir einen Trainingsplan? Wie kann ich mich vorbereiten? Dazu sind folgende Beiträge bis jetzt erschienen: Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Die 6 wichtigsten Gesetzmäßigkeiten für die Erstellung eines Trainingsplan mit...
von Theo | 2. Jul 2018 | Fitnesstraining
Ich wurde gefragt, wie mache ich mir einen Trainingsplan? Wie kann ich mich vorbereiten? Dazu sind folgende Beiträge bis jetzt erschienen: Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Die 6 wichtigsten Gesetzmäßigkeiten für die Erstellung eines Trainingsplan mit...
von Theo | 24. Jun 2018 | Fitnesstraining
Ich wurde gefragt, wie mache ich mir einen Trainingsplan? Wie kann ich mich vorbereiten? Dazu sind folgende Beiträge bis jetzt erschienen: Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Die 6 wichtigsten Gesetzmäßigkeiten für die Erstellung eines Trainingsplan mit...
