Torwarttraining in der Wohnung

Torwarttraining in der Wohnung

In vielen Haushalten gilt ein generelles Ballverbot für die Jungfußballer. Zu groß ist die Gefahr, dass etwas Wertvolles kaputt geht. Und natürlich ist es Fußball in der Wohnung nicht ganz geräuschlos. Mir geht es in diesem Punkt nicht anders als allen anderen...
Muskelaufbau als Fußballer

Muskelaufbau als Fußballer

Worauf müssen Fußballer beim Muskelaufbau besonders achten? Eine gute Zusammenfassung zu dem Thema mit den Einschränkungen kein Krafttraining mit Kindern bis zur E-Jugend (U11) kein Krafttraining mit Gewichten bei noch wachsenden Kindern (bis ca. zur C-Jugend bzw....

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