Fitnesstraining mit Kindern bis zur D-Jugend

Fitnesstraining mit Kindern bis zur D-Jugend

  Fitness, Kraft und Ausdauer sind wesentliche Leistungsfaktoren im Fußball. Leider ist es aber so, dass viele Trainer zu früh auf Kraft- und Ausdauerübungen setzen. Unter 11 Jahren sollte man, wenn man Kraft und Ausdauer trainieren möchte, das Ganze spielerisch...
Torspielertraining in den unterschiedliche Altersklassen

Torspielertraining in den unterschiedliche Altersklassen

  Was muss ein Torspieler können? Ein Torspieler muss Fußball spielen und Tore verhindern können. Was braucht man um Fußball spielen bzw. Tore verhindern zu können? Erst einmal muss man den Ball sehen und einschätzen können. Das nennt man räumliches Sehen...

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