Viele Trainer glauben, dass Torschuss eine Form von Torwarttraining ist. Warum das nicht so ist, will ich heute klären. Um zu verstehen warum das so ist, betrachten wir die Frage sporttheoretische: Trainings sind immer nach einem Muster aufgebaut. Charakteristisch...
Über Sebastian Mundruc Mit Sebastian habe ich ja schon verschiedene Videos produziert. (Links) Wir hatten mehr zusammen vor, aber es es bei mir an der Zeit gescheitert. Braunschweig ist von mir aus eben nicht um die Ecke. In Spannung erwarte ich sein Webinar am...
Als Kind ist man aus sportlicher Sicht bei einem gewissen Ehrgeiz vom Trainer abhängig. Das liegt zum einen daran, dass der Trainer mit dem Trainingsniveau die Entwicklung des Kindes beeinflusst, wenn nicht sogar bestimmt. Der andere wichtige Grund ist die...
Die Trainingseinheit ist elementarer Baustein im Trainingsplan des Trainers für den Athleten. In der Einheit kann der Trainer mit dem Sportler oder den Sportlern daran arbeiten, gewisse Ziele zu erreichen. Im Fußball wird das aber noch viel zu wenig genutzt um den...
Ich wurde gefragt, wie mache ich mir einen Trainingsplan? Wie kann ich mich vorbereiten? Dazu sind folgende Beiträge bis jetzt erschienen: Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Die 6 wichtigsten Gesetzmäßigkeiten für die Erstellung eines Trainingsplan mit Beispiel Das...
Ich wurde gefragt, wie mache ich mir einen Trainingsplan? Wie kann ich mich vorbereiten? Dazu sind folgende Beiträge bis jetzt erschienen: Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Die 6 wichtigsten Gesetzmäßigkeiten für die Erstellung eines Trainingsplan mit Beispiel Das...
