von TorspielerTheo | 26. Mai 2020 | Übungen, Fitnesstraining
Cristiano Ronaldo ist einer der besten Athleten der Welt. Seine Körperwerte sind vergleichbar mit einem 20 Jährigen und er ist 15 Jahre älter! Dazu braucht es natürlich viel Training. Es ist auch klar, dass Ronaldo dafür mehr macht, als jeder andere. Das zahlt...
von TorspielerTheo | 22. Mrz 2020 | Übungen
Die Hauptaufgabe des Torspielers ist es, Bälle zu halten. Genau das wird also trainiert. Geschossene Bälle aufs Tor halten. Dabei ist der Torspieler abhängig von einem Partner oder Trainer, der aufs Tor schießt. Wenn der das Tor nicht trifft oder gar nicht...
von TorspielerTheo | 11. Feb 2020 | Übungen
Das ist eine Zusammenstellung von verschieden Trainingseinheiten und Aufwärmübungen mit dem vielleicht besten Torspieler zur Zeit. Deshalb sollte man diese Übungsstruktur nicht übernehmen. Was interessant ist: In diesen Trainingseinheiten werden immer noch...
von TorspielerTheo | 1. Feb 2020 | Übungen
Manuel Neuer spielt seit 14 Jahren auf sehr hohem Niveau Fußball und hat unglaublich viele Titel gewonnen. Dabei haben ihn nur wenige Verletzungen heimgesucht. Vor allem muskulär hatte er immer relativ wenig Probleme. Er hatte in seiner Profikarriere erst einen...
von TorspielerTheo | 27. Jan 2020 | Übungen
In diesem Video finden sich gute Übungen um die physischen Faktoren beim Fußball zu verbessern. Hier geht es um die Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Beim Fußball geht es immer weniger um die Technik, weil die Ausbildung immer...
von TorspielerTheo | 5. Okt 2019 | Übungen
Wie ihr bestimmt schon mitbekommen habt, war ich vor kurzem wieder mal bei Sebastian Mundruc in Braunschweig zu besuch. Dabei haben wir natürlich auch ein Interview und mehrere Videos für euch produziert. Sebastian hat sich jetzt vor allem auf das...
