Cardio Training zum Mitmachen!

Cardio Training zum Mitmachen!

Pausen innerhalb der Saison kannst du als Spieler unterschiedlich nutzen. Entweder du regenerierst von einer anstrengenden Saisonhälfte oder du nutzt die Pause um besser zu werden. Ideal ist ein Kompromiss.   In diesem Video siehst du ein Work-Out ohne...

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