Ich habe zahlreiche Fragen rund um die Stabilität der Hand und Verletzungen der Hand erhalten. In der zurück liegenden Saison hat es mich ja auch getroffen. Ich hatte einen Mittelhandbruch. Bevor ich auf das Thema eingehe: Extreme Schmerzen oder ein mit...
Viele Trainer glauben, dass Torschuss eine Form von Torwarttraining ist. Warum das nicht so ist, will ich heute klären. Um zu verstehen warum das so ist, betrachten wir die Frage sporttheoretische: Trainings sind immer nach einem Muster aufgebaut....
Bei einer Umfrage nach gesundheitlichen Beschwerden in Deutschland haben 53% mit Hüft- und Rückenschmerzen geantwortet. Dabei ist das Problem mit der Hüfte nicht wirklich schwerwiegend. Das Hauptproblem ist, dass die Hüftmuskulatur nach falscher Belastung...
Die deutschen Nationalmannschaften der Frauen und Männer sind sportlich beide sehr erfolgreich. Wie die Grafik zeigt, hat die Frauen-Nationalmannschaft mehr Erfolge. So haben sie deutlich mehr Europameisterschaften gewonnen und bezogen auf alle Spiele mehr...
Fußball wird von einigen Menschen als sehr stumpfer Sport, für den man nur kicken können muss, gesehen. Hinter dem Fußball steckt aber viel mehr, als nur das Fußballspielen. Eine wesentliche Voraussetzung für das Fußballspielen sind soziale Fähigkeiten. Wenn du...
Eine komplette Trainingseinheit mit dem Schwerpunkt 1gegen1. Inklusive Struktur mit Aufwärmen, Hauptteil und Schluss. Die Übungen sind hauptsächlich für Fortgeschrittene geeignet, doch das Aufwärmen kann man auch schon in der C- und B-Jugend machen. Share on:...
Eine Einheit mit Real Saltlake. Wichtig zu beachten ist, dass die Torspieler Profis sind und sich manche Übungen deshalb nicht für alle Altersklassen und Jugend-Spieler eignet. Trotzdem ist das ein guter Einblick für alle, der zeigt worauf es bei Profis ankommt...
Über Gerhard J.Wittmann Gerhard J. Wittmann ist Dipl. Mentalcoach. Seit 1993 ist er als Vortragsredner Business und Sport als Mentalcoach tätig. Er hat bis jetzt in über 700 Seminaren mit insgesamt ca. 18.000 Teilnehmern gearbeitet. Sein Schwerpunkt ist der...
Eltern sehen sich am Anfang einer Fußball-Karriere mit dem Wunsch ihres Nachwuchs konfrontiert, das Kind will in den Fußballverein. Wie finde ich einen Verein, wenn ich mich zum Beispiel als Mama noch nie mit dem Thema befasst habe. Das ist ganz einfach!...
Woraus besteht die Ausrüstung des Torspielers? Der Torspieler ist beim Fußball ein besonders wichtiger Spieler der zusätzlichen Regeln unterliegt. Er ist ein normaler Fußballer. Daneben ist er aber auch Torwart. Als Torwart gibt es spezielle Regeln für den...
