Grundlagen der Trainingstheorie

Grundlagen der Trainingstheorie

Die Trainingstheorie ist eine sehr komplexe Wissenschaft. Sie beruft sich aus fast allen anderen „Mutterwissenschaften“ wie zum Beispiel Biologie (für die Abläufe in den Zellen, Muskeln/ Biomechanik) Physik (für die optimale technische Ausführung)...

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